Trápí vás nemoc růže na noze? Co s ní?
Zarudnutí a otok kůže Zarudnutí a otok kůže patří mezi typické příznaky erysipelu, lidově nazývaného růže. Toto infekční...
Zdraví
Bílkoviny při hubnutí: Vaše tajná zbraň na spalování tuků?
Bílkoviny a pocit sytosti Bílkoviny hrají klíčovou roli v regulaci chuti k jídlu a pocitu sytosti. Po konzumaci bílkovin dochází k uvolňování hormonů, jako je cholecystokinin a GLP-1, které signalizují mozku pocit sytosti. Bílkoviny také zpomalují vyprazdňování žaludku, což prodlužuje pocit plnosti. Ve srovnání s ...
18. 06. 2024
Vyrážka: Neškodný příznak šesté nemoci, nebo důvod k obavám?
Vyrážka u šesté nemoci Typickým příznakem šesté nemoci je vyrážka, která se objeví poté, co horečka opadne. Obvykle se jedná o drobné, růžové skvrnky, které nejsou svědivé a nebolí. Vyrážka se nejprve objevuje na trupu a pak se může rozšířit na krk, obličej a končetiny. Někdy se skvrny mohou slévat do větších...
18. 06. 2024
Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př
Zdravotní aspekty nabírání svalů Nabírání svalů není jen o vzhledu, ale i o zdraví. Silnější svaly znamenají silnější tělo, odolnější vůči zraněním. Zlepšuje se držení těla, což může zmírnit bolesti zad a krční páteře. Pravidelný trénink posiluje nejen svaly, ale i kosti, čímž předchází osteoporóze....
18. 06. 2024
Zdraví: Rotaviry nemají šanci! Zbavte se jich efektivně
Rotaviry: Nepříjemní původci nemocí Rotaviry patří mezi nejčastější původce gastroenteritidy, zánětlivého onemocnění žaludku a střev, zejména u malých dětí. Tyto vysoce nakažlivé viry se šíří fekálně-orální cestou, například kontaminovanými rukama, jídlem nebo vodou. Příznaky rotavirové infekce zahrnují...
17. 06. 2024
Bezcukrový život: Jak na to a proč?
Bezcukrový neznamená bez kalorií Mnoho lidí se mylně domnívá, že když je něco bez cukru, je to automaticky i dietní a nekalorické. Opak je ale pravdou! Potraviny označené jako „bez přidaného cukru“ nebo „bez cukru“ často obsahují náhradní sladidla, která sice neobsahují cukr, ale kalorie ano. Mezi běžná náhradní...
16. 06. 2024
Šestá nemoc: Co dělat, když vaše dítě postihne?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se...
15. 06. 2024
3 dny horečka u dětí: Kdy s dítětem k lékaři?
Horečka u dětí: Co je normální? Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše přirozená obranná reakce těla na infekci. U dětí se s horečkou setkáváme poměrně často a ve většině případů není důvod k panice. Teplota se u dětí měří v konečníku, podpaží nebo v uchu. Za normální teplotu u dětí se považuje...
13. 06. 2024
5 nemoc fotky: Poznejte příznaky z obrázků
Co je pátá nemoc Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest...
12. 06. 2024
Vyrážka na hrudi u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Příčiny vyrážky na hrudi Vyrážka na hrudi může mít mnoho příčin, od banálních až po závažnější. Často je spojena s podrážděním kůže, například alergií na oblečení, kosmetiku nebo prací prášek. Další častou příčinou jsou kožní infekce, jako jsou plísňové infekce nebo impetigo. Hormonální změny,...
09. 06. 2024
Zdravé hubnutí: Tipy a triky pro dosažení vysněné postavy
Realistické cíle hubnutí Stanovení realistických cílů je klíčové pro úspěšné a udržitelné hubnutí. Místo drastických diet zkuste změnit životní styl. Zaměřte se na postupné hubnutí 0,5 až 1 kg týdně, což je zdravé a dosažitelné tempo. Pamatujte, že každý je jiný a rychlost hubnutí se liší. Soustřeďte se...
08. 06. 2024
Odřený nos od rýmy? Víme, jak na to!
Odřený nos: Běžný problém Odřený nos je běžné poranění, ke kterému dochází při pádech, nárazech nebo sportovních aktivitách. Projevuje se odřeninami, zarudnutím a otokem. V některých případech může dojít i k drobným krvácením. První pomoc zahrnuje šetrné omytí rány vodou a mýdlem a následné chlazení. Pro...
07. 06. 2024
Nonstop lékárny: Kde najít pomoc i v noci?
Nonstop lékárny: Záchrana v nouzi Bolest hlavy uprostřed noci? Nebo náhlá horečka u dítěte? V takových chvílích oceníte existenci nonstop lékáren. Tyto "pohotovostní lékárny" jsou otevřené 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a poskytují tak pomoc i v těch nejnevhodnějších časech. Najdete v nich širokou škálu léků, od...
05. 06. 2024