Trápí vás nemoc růže na noze? Co s ní?
Zarudnutí a otok kůže Zarudnutí a otok kůže patří mezi typické příznaky erysipelu, lidově nazývaného růže. Toto infekční...
Zdraví
Pálivé feferonky: Léčivá bomba pro vaše zdraví?
Pálivá chuť a kapsaicin Pálivá chuť, kterou vnímáme při konzumaci feferonek, je způsobena látkou zvanou kapsaicin. Ten se váže na receptory v ústech a na jazyku, které jsou zodpovědné za vnímání tepla a bolesti. Mozek pak tuto informaci interpretuje jako pocit pálení. Kapsaicin má ale i řadu pozitivních účinků na...
19. 06. 2024
Fleky na obličeji u dětí: Co prozradí a kdy k lékaři?
Druhy skvrn Existuje mnoho různých typů skvrn, které se mohou objevit na obličeji u dětí. Některé z nejčastějších zahrnují: Pigmentové skvrny: Tyto skvrny jsou způsobeny nadměrnou produkcí melaninu, pigmentu, který dává pokožce barvu. Mohou být hnědé, černé nebo červené a mohou se lišit tvarem a velikostí. Mezi...
19. 06. 2024
Chrom: Kdy ho vaše tělo opravdu potřebuje?
Regulace hladiny cukru Chrom je minerál, který hraje důležitou roli v metabolismu glukózy, což je proces, kterým tělo využívá cukr z potravy jako energii. Chrom zvyšuje citlivost buněk na inzulín, hormon produkovaný slinivkou břišní, který reguluje hladinu cukru v krvi. Doplněk stravy s chromem se doporučuje lidem, kteří...
19. 06. 2024
Pátá nemoc: Když dětské tvářičky zčervenají
Pátá nemoc: Co to je? Pátá nemoc je virové onemocnění způsobené parvovirem B19, které se nejčastěji vyskytuje u dětí. Projevuje se typickou vyrážkou na tvářích, která připomíná facku od pohlavku. Příznaky Kromě vyrážky může pátá nemoc způsobit i další příznaky, jako je horečka, bolest hlavy, rýma, bolest v...
19. 06. 2024
Zdravé cukry: Které si dopřát a kterým se vyhnout?
Přírodní vs. rafinované cukry Všichni známe bílý rafinovaný cukr, ale co ty "přírodní" alternativy jako třtinový cukr, med nebo javorový sirup? I když zní zdravěji, je důležité si uvědomit, že z nutričního hlediska se od rafinovaného cukru příliš neliší. Všechny tyto varianty obsahují vysoké množství fruktózy a...
18. 06. 2024
Bílkoviny při hubnutí: Vaše tajná zbraň na spalování tuků?
Bílkoviny a pocit sytosti Bílkoviny hrají klíčovou roli v regulaci chuti k jídlu a pocitu sytosti. Po konzumaci bílkovin dochází k uvolňování hormonů, jako je cholecystokinin a GLP-1, které signalizují mozku pocit sytosti. Bílkoviny také zpomalují vyprazdňování žaludku, což prodlužuje pocit plnosti. Ve srovnání s ...
18. 06. 2024
Vyrážka: Neškodný příznak šesté nemoci, nebo důvod k obavám?
Vyrážka u šesté nemoci Typickým příznakem šesté nemoci je vyrážka, která se objeví poté, co horečka opadne. Obvykle se jedná o drobné, růžové skvrnky, které nejsou svědivé a nebolí. Vyrážka se nejprve objevuje na trupu a pak se může rozšířit na krk, obličej a končetiny. Někdy se skvrny mohou slévat do větších...
18. 06. 2024
Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př
Zdravotní aspekty nabírání svalů Nabírání svalů není jen o vzhledu, ale i o zdraví. Silnější svaly znamenají silnější tělo, odolnější vůči zraněním. Zlepšuje se držení těla, což může zmírnit bolesti zad a krční páteře. Pravidelný trénink posiluje nejen svaly, ale i kosti, čímž předchází osteoporóze....
18. 06. 2024
Zdraví: Rotaviry nemají šanci! Zbavte se jich efektivně
Rotaviry: Nepříjemní původci nemocí Rotaviry patří mezi nejčastější původce gastroenteritidy, zánětlivého onemocnění žaludku a střev, zejména u malých dětí. Tyto vysoce nakažlivé viry se šíří fekálně-orální cestou, například kontaminovanými rukama, jídlem nebo vodou. Příznaky rotavirové infekce zahrnují...
17. 06. 2024
Bezcukrový život: Jak na to a proč?
Bezcukrový neznamená bez kalorií Mnoho lidí se mylně domnívá, že když je něco bez cukru, je to automaticky i dietní a nekalorické. Opak je ale pravdou! Potraviny označené jako „bez přidaného cukru“ nebo „bez cukru“ často obsahují náhradní sladidla, která sice neobsahují cukr, ale kalorie ano. Mezi běžná náhradní...
16. 06. 2024
Šestá nemoc: Co dělat, když vaše dítě postihne?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se...
15. 06. 2024
3 dny horečka u dětí: Kdy s dítětem k lékaři?
Horečka u dětí: Co je normální? Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše přirozená obranná reakce těla na infekci. U dětí se s horečkou setkáváme poměrně často a ve většině případů není důvod k panice. Teplota se u dětí měří v konečníku, podpaží nebo v uchu. Za normální teplotu u dětí se považuje...
13. 06. 2024