Pohybové aktivity, potažmo sport je pro člověka velkým přínosem. Typickým příkladem je posilování přispívající k růstu svalové hmoty a k formování postavy. Pokud dáváte přednost spíše aerobním aktivitám, určitě Vás osloví běhání. Nežli se však narychlo pustíte do tohoto sportu, měli byste vědět, co...
15. 04. 2021
Motokros je jedním z mnoha typů motocyklového sportu. Populární je v různých zemích světa, což pochopitelně vede k mistrovským závodům napříč všemi kontinenty. Motokros se jezdí na motocyklech upravených pro jízdu v terénu. Z pohledu konstrukce a stylu jízdy lze v tomto sportovním odvětví...
18. 05. 2020
Nejmužnější sporty neboli sporty vhodné pro pány. Mezi nimi rozhodně nenajdete balet a podobně, o tom jistě není žádných pochyb. Připravili jsem pro Vás několik nejvhodnějších sportů pro muže, které do jisté míry korespondují s povahou mužského pokolení. A to je vytrvalost, touha po adrenalinu a vybíjení...
11. 05. 2020
Posilování je pohybovou aktivitou, při které dochází k růstu svalové hmoty. Zároveň je možné zbavit se spousty přebytečných kil. Jde o to, jakým směrem je zaměřen Váš trénink. Samotné posilování je třeba provádět dle jistých pravidel, aby docházelo k ideálnímu formování postavy, a naopak nebylo tělo...
14. 03. 2020