Pálivá pravda: Kdy škodí chilli našemu zdraví?

Pálení a podráždění Pálení a podráždění jsou nejčastějšími a nejznámějšími negativními účinky chilli papriček. Způsobuje je kapsaicin, aktivní složka chilli, která stimuluje receptory tepla a bolesti v našem těle. Při konzumaci chilli se kapsaicin váže na tyto receptory, což vyvolává pocit pálení v ústech, na...

zdraví

11. 07. 2024

Vibra belt: Cesta k vysněné postavě?

Funkce vibračního pásu Vibrační pás, často označovaný jako fitness pás nebo vibrační trenažér, je elektronické zařízení, které vytváří mechanické vibrace. Tyto vibrace se přenášejí do těla, když je pás umístěn na problematické partie, jako jsou břicho, stehna nebo hýždě. Myšlenka spočívá v tom, že tyto...

zdraví

07. 07. 2024

Trápí vás nemoc růže na noze? Co s ní?

Zarudnutí a otok kůže Zarudnutí a otok kůže patří mezi typické příznaky erysipelu, lidově nazývaného růže. Toto infekční onemocnění postihuje nejčastěji dolní končetiny, a proto se s ním setkáváme jako s růží na noze. Postižená oblast je na dotek teplá a zarudlá, s ostře ohraničeným okrajem od zdravé kůže. ...

zdraví

06. 07. 2024

Světelný tunel: Co se děje s mozkem těsně před smrtí?

Světelný tunel: Co to je? Světelný tunel je fenomén často spojovaný s blízkými setkáními se smrtí. Lidé, kteří prožili klinickou smrt a následně byli oživeni, popisují zážitek průchodu tunelem zalitým jasným světlem. Toto světlo je obvykle vnímáno jako příjemné a uklidňující. Někdy se na konci tunelu objevují...

zdraví

06. 07. 2024

Proteinová omluva: Co je potřeba vědět pro zdraví

Co je protein promin? Protein promin je protein, který se nachází v buňkách lidského těla. V poslední době se objevily nepodložené informace a tvrzení, která spojují protein promin s různými zdravotními problémy. Tyto informace se rychle šířily online a vyvolaly u některých lidí obavy. Rádi bychom se omluvili za...

zdraví

04. 07. 2024

Tajemství zdravějšího já: Tipy pro snadné zdravé stravování

Význam vyvážené stravy Vyvážená strava je základním kamenem zdravého životního stylu. Dodává tělu všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály, které potřebuje k optimálnímu fungování. Strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, libové bílkoviny a zdravé tuky posiluje imunitní systém, dodává energii a...

zdraví

03. 07. 2024

Nasycovací fáze kreatinu: Je pro vás opravdu nutná?

Co je kreatin a jak funguje Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malém množství v potravinách, jako je červené maso a ryby, a také se přirozeně tvoří v našem těle, především v játrech. Využívá se k tvorbě energie ve svalových buňkách, konkrétně k regeneraci adenosintrifosfátu (ATP), což je primární...

zdraví

03. 07. 2024

Uklidněte slinivku: Lahodné recepty pro dietu při zánětu slinivky

Lehká strava při zánětu slinivky Při zánětu slinivky břišní je nezbytné dodržovat dietu, která pankreas zbytečně nezatěžuje a podporuje jeho hojení. Lehká strava hraje v tomto procesu klíčovou roli. Zaměřte se na potraviny s nízkým obsahem tuku a vlákniny, které se snadno tráví. Vybírejte libové druhy masa, jako je...

zdraví

01. 07. 2024

Nakopněte své zdraví s Carnivorem!

Co je Carnivor? Carnivor je doplňek stravy, konkrétně hovězí proteinový izolát. Vyrábí se z hovězího masa hydrolyzovaným procesem, který štěpí bílkoviny na menší peptidy pro lepší vstřebávání. Carnivor je navržen tak, aby poskytoval vysokou koncentraci bílkovin s minimálním obsahem tuku a cholesterolu. Je populární...

zdraví

29. 06. 2024

Zbavte se nepříjemné zimnice: Tipy pro zdraví

Teple se oblečte Zimnice je obranný mechanismus těla proti chladu nebo nemoci. Když cítíte zimnici, vaše tělo se snaží zvýšit svou teplotu. Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit zimnice, je zahřát se. Oblečte si teplé, suché oblečení ve vrstvách. Vrstvy vám umožní regulovat teplotu podle potřeby. Začněte s...

zdraví

29. 06. 2024

Nemoc jako řeč duše: Co nám tělo říká?

Psychosomatika: Když tělo mluví Psychosomatické přístupy k nemoci nám otevírají fascinující oblast, kde se propojuje tělo a mysl. Nemoc už nevnímáme jen jako poruchu fyzického těla, ale jako projev hlubší nerovnováhy, jako řeč duše, která se nám snaží něco sdělit. Naše tělo se stává mapou, na které se zrcadlí...

zdraví

28. 06. 2024

Zbavte se oteklých nohou: Tipy pro rychlé odvodnění

Příčiny otékání nohou Otékání nohou, odborně nazývané edém, je častým problémem, který může mít řadu příčin. Voda se hromadí v tkáních nohou a kotníků, což vede k jejich zvětšení a pocitu těžkosti. Mezi běžné příčiny otékání nohou patří dlouhé stání nebo sezení, nadměrná konzumace soli, vysoké...

zdraví

26. 06. 2024