Nová legislativa dronů: Co musíte vědět před vzletem
Základní kategorie dronů podle legislativy EU Podle současné legislativy Evropské unie se drony rozdělují do tří základních provozních...
Články od aloisjirasek
Bílkoviny při hubnutí: Vaše tajná zbraň na spalování tuků?
Bílkoviny a pocit sytosti Bílkoviny hrají klíčovou roli v regulaci chuti k jídlu a pocitu sytosti. Po konzumaci bílkovin dochází k uvolňování hormonů, jako je cholecystokinin a GLP-1, které signalizují mozku pocit sytosti. Bílkoviny také zpomalují vyprazdňování žaludku, což prodlužuje pocit plnosti. Ve srovnání s ...
18. 06. 2024
Co jíst před tréninkem pro maximální výkon?
Význam jídla před tréninkem Jídlo před tréninkem je jako palivo pro auto – bez něj to prostě daleko nedojedeš. Dodá ti energii na cvičení, podpoří sílu a vytrvalost a pomůže ti dosáhnout lepších výsledků. Navíc chrání svaly před únavou a podporuje jejich regeneraci po zátěži. Co jíst před tréninkem? Ideální je...
18. 06. 2024
Vyrážka: Neškodný příznak šesté nemoci, nebo důvod k obavám?
Vyrážka u šesté nemoci Typickým příznakem šesté nemoci je vyrážka, která se objeví poté, co horečka opadne. Obvykle se jedná o drobné, růžové skvrnky, které nejsou svědivé a nebolí. Vyrážka se nejprve objevuje na trupu a pak se může rozšířit na krk, obličej a končetiny. Někdy se skvrny mohou slévat do větších...
18. 06. 2024
Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př
Zdravotní aspekty nabírání svalů Nabírání svalů není jen o vzhledu, ale i o zdraví. Silnější svaly znamenají silnější tělo, odolnější vůči zraněním. Zlepšuje se držení těla, což může zmírnit bolesti zad a krční páteře. Pravidelný trénink posiluje nejen svaly, ale i kosti, čímž předchází osteoporóze....
18. 06. 2024
Zdraví: Rotaviry nemají šanci! Zbavte se jich efektivně
Rotaviry: Nepříjemní původci nemocí Rotaviry patří mezi nejčastější původce gastroenteritidy, zánětlivého onemocnění žaludku a střev, zejména u malých dětí. Tyto vysoce nakažlivé viry se šíří fekálně-orální cestou, například kontaminovanými rukama, jídlem nebo vodou. Příznaky rotavirové infekce zahrnují...
17. 06. 2024
Voyo aktivace: Takhle si jednoduše zapnete Voyo
Co je Voyo? Když koukám na kristýna ryška filmy a pořady, často využívám Voyo - je to taková naše česká streamovačka, co ji rozjela Nova. Najdete tam fakt hodně věcí, od filmů přes seriály až po různý pořady. Dneska už si kristýna ryška filmy a pořady můžete pustit prakticky všude - na smart TV, notebooku nebo třeba...
17. 06. 2024
Biotech USA Iso Whey Zero: Dokonalý protein pro vaše sportovní cíle?
Rychlá regenerace po tréninku Po náročném tréninku je rychlá regenerace klíčová pro další sportovní výkon a předcházení zraněním. Co pro to můžeš udělat? V první řadě doplň tekutiny a elektrolyty, ideálně iontovým nápojem. Nezapomínej na kvalitní stravu bohatou na bílkoviny a sacharidy, která nastartuje obnovu...
16. 06. 2024
Bezcukrový život: Jak na to a proč?
Bezcukrový neznamená bez kalorií Mnoho lidí se mylně domnívá, že když je něco bez cukru, je to automaticky i dietní a nekalorické. Opak je ale pravdou! Potraviny označené jako „bez přidaného cukru“ nebo „bez cukru“ často obsahují náhradní sladidla, která sice neobsahují cukr, ale kalorie ano. Mezi běžná náhradní...
16. 06. 2024
Zamrzl vám počítač? Naučíme vás, jak otevřít Správce úloh
Ctrl + Shift + Esc: Nejjednodušší cesta Klávesová zkratka Ctrl + Shift + Esc je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak otevřít Správce úloh ve Windows. Na rozdíl od známější kombinace Ctrl + Alt + Delete, která otevírá obrazovku s více možnostmi, vás Ctrl + Shift + Esc zavede přímo do Správce úloh. Tady uvidíte...
16. 06. 2024
Nova Sport 5 a 6 v T-Mobile: Vše, co potřebujete vědět
Sportovní kanály Nova Sport Nova Sport jsou prémiové sportovní kanály provozované společností TV Nova. Nabízejí širokou škálu sportovního obsahu, včetně fotbalu, hokeje, tenisu a bojových sportů. Diváci si mohou užít přímé přenosy, záznamy a další sportovní pořady. Nova Sport vysílá 24 hodin denně, 7 dní v...
15. 06. 2024
Šestá nemoc: Co dělat, když vaše dítě postihne?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se...
15. 06. 2024
Vyberte tu pravou desku na pingpongový stůl a rozdrťte soupeře!
Materiály a jejich vliv na hru Dřevo je stálicí, která nabízí klasický pocit, dobře tlumí vibrace a má příjemný zvuk. Hodí se pro začátečníky i pokročilé. Kov je odolnější a déle vydrží, ale může být kluzký a vibrace se přenášejí více do rukou. Plast je nejlevnější variantou, ale nemusí být tak odolný a...
14. 06. 2024