Sportovní pokřiky: Jak fandit s grácií (a bez urážek)?
Pokřiky na fotbalových stadionech Pokřiky na fotbalových stadionech jsou nedílnou součástí atmosféry a projevují vášeň fanoušků. Od...
Sport
Zkroťte zimu s cyklistickým trenažérem!
Typy cyklistických trenažérů Svět cyklistických trenažérů je dneska fakt pestrý a vybrat si ten správný může být pěkný oříšek. Ať už jsi ostřílenej závodník, nebo rekreační jezdec, co si chce dát do těla i v zimě, existuje trenažér přímo pro tebe. Tak se na to pojďme mrknout! Nejjednodušší variantou jsou...
18. 06. 2024
Zkroťte terén s legendou: Celoodpružené kolo 26 stále v akci!
Vlastnosti celoodpružených kol 26 Celoodpružená kola s průměrem kol 26 palců, dnes již spíše klasika, stále nabízejí skvělé jízdní vlastnosti pro specifické disciplíny a jezdce. Díky menším kolům jsou tato kola obratnější a lépe akcelerují, což oceníte zejména v technickém terénu a na singletracku. Menší rámy...
18. 06. 2024
Co jíst před tréninkem pro maximální výkon?
Význam jídla před tréninkem Jídlo před tréninkem je jako palivo pro auto – bez něj to prostě daleko nedojedeš. Dodá ti energii na cvičení, podpoří sílu a vytrvalost a pomůže ti dosáhnout lepších výsledků. Navíc chrání svaly před únavou a podporuje jejich regeneraci po zátěži. Co jíst před tréninkem? Ideální je...
18. 06. 2024
Biotech USA Iso Whey Zero: Dokonalý protein pro vaše sportovní cíle?
Rychlá regenerace po tréninku Po náročném tréninku je rychlá regenerace klíčová pro další sportovní výkon a předcházení zraněním. Co pro to můžeš udělat? V první řadě doplň tekutiny a elektrolyty, ideálně iontovým nápojem. Nezapomínej na kvalitní stravu bohatou na bílkoviny a sacharidy, která nastartuje obnovu...
16. 06. 2024
Nova Sport 5 a 6 v T-Mobile: Vše, co potřebujete vědět
Sportovní kanály Nova Sport Nova Sport jsou prémiové sportovní kanály provozované společností TV Nova. Nabízejí širokou škálu sportovního obsahu, včetně fotbalu, hokeje, tenisu a bojových sportů. Diváci si mohou užít přímé přenosy, záznamy a další sportovní pořady. Nova Sport vysílá 24 hodin denně, 7 dní v...
15. 06. 2024
Vyberte tu pravou desku na pingpongový stůl a rozdrťte soupeře!
Materiály a jejich vliv na hru Dřevo je stálicí, která nabízí klasický pocit, dobře tlumí vibrace a má příjemný zvuk. Hodí se pro začátečníky i pokročilé. Kov je odolnější a déle vydrží, ale může být kluzký a vibrace se přenášejí více do rukou. Plast je nejlevnější variantou, ale nemusí být tak odolný a...
14. 06. 2024
Sledujte Sport 2 Zdarma: Tipy a Triky
Co je Sport 2 Sport 2 je sesterský kanál České televize k hlavnímu sportovnímu programu ČT sport. Zatímco ČT sport se zaměřuje na hlavní sportovní události a přímé přenosy, Sport 2 nabízí divákům širší škálu sportů, dokumenty, magazíny a záznamy. Diváci se tak mohou těšit na méně tradiční sporty, jako je...
13. 06. 2024
Přetrénování: Kdy se sport stává spíše na škodu?
Příznaky přetrénování Přetrénování, noční můra všech sportovců. Jak ho ale poznat a nenechat si jím zkazit radost z pohybu? Tělo si o pauzu často říká jasně, stačí jen poslouchat. Mezi hlavní příznaky patří únava a vyčerpání i po dostatečném spánku. Tréninky, které vás dříve bavily, jsou najednou spíše...
12. 06. 2024
Udržte míče v kondici: Vyberte si ten správný stojan na míče!
Výhody stojanu na míče Stojan na míče je praktický doplněk do vaší domácnosti, který vám pomůže udržet pořádek a ušetřit místo. Už žádné povalující se míče po garáži nebo chodbě! Stojan vám umožní mít míče přehledně uspořádané a snadno dostupné. Navíc, stojany jsou designově atraktivní a snadno se...
11. 06. 2024
Kam pro činky: Průvodce nákupem pro siláky začátečníky i profíky
Sportovní obchody: Široká nabídka, možnost vyzkoušet Sportovní obchody dneska nejsou jen místem, kde si koupíte nové běžecké boty nebo plavky. Nabízejí mnohem víc. Ať už jste profesionální sportovec, nebo si jdete jen občas zaběhat, v obchodě najdete širokou škálu produktů od oblečení a obuvi přes sportovní vybavení...
10. 06. 2024
Zvládněte dřep s výskokem a posuňte svůj trénink na novou úroveň
Proč dřep s výskokem? Dřepy s výskokem, dynamická variace klasického cviku, nabízejí spoustu benefitů pro sportovce i rekreační cvičence. Zapojují více svalových skupin najednou, čímž zvyšují tepovou frekvenci a spalují kalorie efektivněji než běžné dřepy. Výbušný pohyb nahoru buduje explozivní sílu v nohou a...
07. 06. 2024
Zkroť bench press se stojanem: Tvoje cesta k masivnímu hrudníku
Výhody stojanu na bench Stojan na bench press je nepostradatelným pomocníkem pro každého, kdo to s posilováním myslí vážně. Ať už jste začátečník, nebo zkušený lifter, stojan vám poskytne potřebnou bezpečnost a stabilitu při cvičení. Díky nastavitelné výšce si snadno přizpůsobíte pozici osy pro různé varianty...
06. 06. 2024