Jak vybrat ideální tyč na bench press: Průvodce pro každého siláka
Co je tyč na bench press Tyč na bench press představuje základní a nepostradatelnou součást vybavení pro tento oblíbený silový cvik....
Sport
Kreatin nasycovací fáze: Rychlý start pro vaše svaly?
Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je látka přirozeně se vyskytující v těle, především ve svalech. Hraje klíčovou roli při tvorbě energie během krátkodobých, vysoce intenzivních aktivit, jako je sprint nebo vzpírání. Při doplňování kreatinu se často používá tzv. nasycovací fáze. Cílem nasycovací fáze je rychle...
21. 06. 2024
dbx Bushido: Dobrodružství čeká!
Dbx Bushido: Nový model na trhu Značka Dbx představila nový přírůstek do své řady sportovního vybavení – model Bushido. Dbx Bushido cílí na sportovce a aktivní jedince, kteří hledají kombinaci funkčnosti, odolnosti a moderního designu. Dbx Bushido se může pochlubit řadou vlastností, které ocení jak profesionálové, tak...
21. 06. 2024
Rozpálí vás i vztah: Zábavné cviky pro dva!
Výhody cvičení ve dvou Cvičení s parťákem přináší spoustu benefitů, které motivaci a radost z pohybu násobí. Sdílená radost je dvojnásobná radost a to platí i u sportu. Už jen samotná přítomnost druhého člověka vás donutí se hecnout a podat lepší výkon. Navíc, cviky ve dvou jsou zábavnější a méně stereotypní...
20. 06. 2024
Sledujte Wimbledon Online Zdarma!
Wimbledon online zdarma: Sledujte zápasy živě Wimbledon, nejstarší a nejprestižnější tenisový turnaj na světě, přitahuje každoročně miliony fanoušků. Sledování zápasů z travnatých kurtů All England Clubu je zážitkem, ale ne každý má možnost být přímo v Londýně. Naštěstí existuje několik způsobů, jak...
20. 06. 2024
Forma na léto? S trenažéry hračka!
Typy trenažerů Existuje mnoho druhů trenažérů a posilovacích strojů, které uspokojí potřeby začátečníků i profesionálních sportovců. Mezi nejoblíbenější patří: Běžecké pásy: Simulují běh a chůzi, ideální pro kardio trénink a spalování kalorií. Nabízí nastavitelný sklon a rychlost pro simulaci různých...
19. 06. 2024
Získejte ocelové břicho se Scottovou lavicí!
Co je Scottova lavice Scottova lavice je specializované fitness zařízení určené primárně k posilování bicepsů. Jde o lavičku s opěrkou pro paže, která umožňuje izolovaný pohyb a zamezuje zapojení jiných svalových skupin. Díky tomu je možné se při cvičení na Scottově lavici soustředit na maximální procvičení bicepsu...
19. 06. 2024
Sledujte Premier League zdarma: Tipy a triky pro fanoušky!
Legální streamovací platformy Bohužel, v České republice momentálně neexistuje legální způsob, jak sledovat zápasy Premier League zcela zdarma. Držitelé vysílacích práv, jako například platforma Canal+, si za sledování účtují poplatky. Existuje však několik legálních platforem, kde můžete zápasy Premier League...
19. 06. 2024
Zkroťte zimu s cyklistickým trenažérem!
Typy cyklistických trenažérů Svět cyklistických trenažérů je dneska fakt pestrý a vybrat si ten správný může být pěkný oříšek. Ať už jsi ostřílenej závodník, nebo rekreační jezdec, co si chce dát do těla i v zimě, existuje trenažér přímo pro tebe. Tak se na to pojďme mrknout! Nejjednodušší variantou jsou...
18. 06. 2024
Zkroťte terén s legendou: Celoodpružené kolo 26 stále v akci!
Vlastnosti celoodpružených kol 26 Celoodpružená kola s průměrem kol 26 palců, dnes již spíše klasika, stále nabízejí skvělé jízdní vlastnosti pro specifické disciplíny a jezdce. Díky menším kolům jsou tato kola obratnější a lépe akcelerují, což oceníte zejména v technickém terénu a na singletracku. Menší rámy...
18. 06. 2024
Co jíst před tréninkem pro maximální výkon?
Význam jídla před tréninkem Jídlo před tréninkem je jako palivo pro auto – bez něj to prostě daleko nedojedeš. Dodá ti energii na cvičení, podpoří sílu a vytrvalost a pomůže ti dosáhnout lepších výsledků. Navíc chrání svaly před únavou a podporuje jejich regeneraci po zátěži. Co jíst před tréninkem? Ideální je...
18. 06. 2024
Biotech USA Iso Whey Zero: Dokonalý protein pro vaše sportovní cíle?
Rychlá regenerace po tréninku Po náročném tréninku je rychlá regenerace klíčová pro další sportovní výkon a předcházení zraněním. Co pro to můžeš udělat? V první řadě doplň tekutiny a elektrolyty, ideálně iontovým nápojem. Nezapomínej na kvalitní stravu bohatou na bílkoviny a sacharidy, která nastartuje obnovu...
16. 06. 2024
Nova Sport 5 a 6 v T-Mobile: Vše, co potřebujete vědět
Sportovní kanály Nova Sport Nova Sport jsou prémiové sportovní kanály provozované společností TV Nova. Nabízejí širokou škálu sportovního obsahu, včetně fotbalu, hokeje, tenisu a bojových sportů. Diváci si mohou užít přímé přenosy, záznamy a další sportovní pořady. Nova Sport vysílá 24 hodin denně, 7 dní v...
15. 06. 2024