Pátá nemoc: Když dětské tvářičky zčervenají

Pátá nemoc: Co to je? Pátá nemoc je virové onemocnění způsobené parvovirem B19, které se nejčastěji vyskytuje u dětí. Projevuje se typickou vyrážkou na tvářích, která připomíná facku od pohlavku. Příznaky Kromě vyrážky může pátá nemoc způsobit i další příznaky, jako je horečka, bolest hlavy, rýma, bolest v...

zdraví

19. 06. 2024

Zdravé cukry: Které si dopřát a kterým se vyhnout?

Přírodní vs. rafinované cukry Všichni známe bílý rafinovaný cukr, ale co ty "přírodní" alternativy jako třtinový cukr, med nebo javorový sirup? I když zní zdravěji, je důležité si uvědomit, že z nutričního hlediska se od rafinovaného cukru příliš neliší. Všechny tyto varianty obsahují vysoké množství fruktózy a...

zdraví

18. 06. 2024

Bílkoviny při hubnutí: Vaše tajná zbraň na spalování tuků?

Bílkoviny a pocit sytosti Bílkoviny hrají klíčovou roli v regulaci chuti k jídlu a pocitu sytosti. Po konzumaci bílkovin dochází k uvolňování hormonů, jako je cholecystokinin a GLP-1, které signalizují mozku pocit sytosti. Bílkoviny také zpomalují vyprazdňování žaludku, což prodlužuje pocit plnosti. Ve srovnání s ...

zdraví

18. 06. 2024

Vyrážka: Neškodný příznak šesté nemoci, nebo důvod k obavám?

Vyrážka u šesté nemoci Typickým příznakem šesté nemoci je vyrážka, která se objeví poté, co horečka opadne. Obvykle se jedná o drobné, růžové skvrnky, které nejsou svědivé a nebolí. Vyrážka se nejprve objevuje na trupu a pak se může rozšířit na krk, obličej a končetiny. Někdy se skvrny mohou slévat do větších...

zdraví

18. 06. 2024

Zdravě k plnějšímu pozadí: Tipy jak př

Zdravotní aspekty nabírání svalů Nabírání svalů není jen o vzhledu, ale i o zdraví. Silnější svaly znamenají silnější tělo, odolnější vůči zraněním. Zlepšuje se držení těla, což může zmírnit bolesti zad a krční páteře. Pravidelný trénink posiluje nejen svaly, ale i kosti, čímž předchází osteoporóze....

zdraví

18. 06. 2024

Zdraví: Rotaviry nemají šanci! Zbavte se jich efektivně

Rotaviry: Nepříjemní původci nemocí Rotaviry patří mezi nejčastější původce gastroenteritidy, zánětlivého onemocnění žaludku a střev, zejména u malých dětí. Tyto vysoce nakažlivé viry se šíří fekálně-orální cestou, například kontaminovanými rukama, jídlem nebo vodou. Příznaky rotavirové infekce zahrnují...

zdraví

17. 06. 2024

Bezcukrový život: Jak na to a proč?

Bezcukrový neznamená bez kalorií Mnoho lidí se mylně domnívá, že když je něco bez cukru, je to automaticky i dietní a nekalorické. Opak je ale pravdou! Potraviny označené jako „bez přidaného cukru“ nebo „bez cukru“ často obsahují náhradní sladidla, která sice neobsahují cukr, ale kalorie ano. Mezi běžná náhradní...

zdraví

16. 06. 2024

Šestá nemoc: Co dělat, když vaše dítě postihne?

Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se...

zdraví

15. 06. 2024

3 dny horečka u dětí: Kdy s dítětem k lékaři?

Horečka u dětí: Co je normální? Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše přirozená obranná reakce těla na infekci. U dětí se s horečkou setkáváme poměrně často a ve většině případů není důvod k panice. Teplota se u dětí měří v konečníku, podpaží nebo v uchu. Za normální teplotu u dětí se považuje...

zdraví

13. 06. 2024

5 nemoc fotky: Poznejte příznaky z obrázků

Co je pátá nemoc Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest...

zdraví

12. 06. 2024

Vyrážka na hrudi u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?

Příčiny vyrážky na hrudi Vyrážka na hrudi může mít mnoho příčin, od banálních až po závažnější. Často je spojena s podrážděním kůže, například alergií na oblečení, kosmetiku nebo prací prášek. Další častou příčinou jsou kožní infekce, jako jsou plísňové infekce nebo impetigo. Hormonální změny,...

zdraví

09. 06. 2024

Zdravé hubnutí: Tipy a triky pro dosažení vysněné postavy

Realistické cíle hubnutí Stanovení realistických cílů je klíčové pro úspěšné a udržitelné hubnutí. Místo drastických diet zkuste změnit životní styl. Zaměřte se na postupné hubnutí 0,5 až 1 kg týdně, což je zdravé a dosažitelné tempo. Pamatujte, že každý je jiný a rychlost hubnutí se liší. Soustřeďte se...

zdraví

08. 06. 2024