Zázvorový čaj: Kolik šálků denně vám prospěje nejvíce?
Doporučená denní dávka zázvorového čaje Zázvorový čaj je známý svými blahodárnými účinky na lidský organismus, ale je důležité...
Zdraví
Předávkování proteinem: Fakta vs. mýty
Co je protein? Bílkoviny, často označované jako stavební kameny těla, hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, od budování a opravy tkání až po podporu imunitního systému. Přestože je příjem dostatečného množství bílkovin zásadní pro udržení zdraví, je důležité si uvědomit, že i ty...
09. 03. 2025
Dieta po infarktu: Jak jíst chutně a zdravě pro silné srdce
Infarkt: Co se děje s tělem? Po infarktu myokardu je zásadní zaměřit se na zdravý životní styl, jehož nedílnou součástí je i vyvážená strava. Dieta po infarktu není o drastických omezeních, ale spíše o volbě potravin, které prospívají vašemu srdci a celkovému zdraví. Zaměřte se na stravu bohatou na ovoce, zeleninu,...
09. 03. 2025
Pupínky na jazyku: Může to být covid?
Pupínky na jazyku a covid Pupínky na jazyku mohou být nepříjemným a někdy i znepokojujícím příznakem. I když v mnoha případech jsou neškodné a samy odezní, je pochopitelné, že si v souvislosti s nimi kladete otázku ohledně možného spojení s covidem-19. Je důležité si uvědomit, že pupínky na jazyku nejsou typickým...
09. 03. 2025
Káva a dieta: Nepřitel, nebo spojenec v hubnutí?
Kofein a metabolismus: Rychlejší spalování? Kofein, obsažený v kávě, je známý svou schopností zrychlovat metabolismus. To znamená, že po konzumaci kávy tělo spaluje kalorie rychleji, a to i v klidu. Tento efekt může být nápomocný při snaze o redukci váhy. Kofein také potlačuje chuť k jídlu, což může být dalším...
09. 03. 2025
Paralen a alkohol: Kdy si dát skleničku bez obav?
Paralen a alkohol: Rizika kombinace Kombinace léků a alkoholu může být riziková, a to platí i pro zdánlivě neškodný Paralen. I když se po užití Paralenu nemusíte alkoholu striktně vyhýbat, je důležité dbát na bezpečný odstup. Obecně se doporučuje vyčkat alespoň 4-6 hodin po užití Paralenu, než si dopřejete...
09. 03. 2025
Andělská nemoc: Co se skrývá za tímto tajemným názvem?
Co je andělská nemoc Andělská nemoc, známá také jako spinální svalová atrofie (SMA), je genetické onemocnění, které postihuje nervové buňky ovládající svaly. I když se jedná o vážnou diagnózu, je důležité si uvědomit, že pokrok v léčbě a porozumění andělské nemoci je v posledních letech obrovský. Díky novým...
09. 03. 2025
200 mg kofeinu: Kolik je moc?
Co je to kofein? Kofein je přírodní stimulant, který se nachází v kávě, čaji, čokoládě a dalších potravinách a nápojích. Působí na centrální nervový systém a dodává nám pocit bdělosti a energie. Pro mnoho lidí představuje 200 mg kofeinu ideální dávku pro povzbuzení a zlepšení koncentrace. Důležité je však...
08. 03. 2025
Essentiale a hubnutí: Mýtus, nebo realita?
Essentiale a hubnutí: Mýtus? Essentiale je doplněk stravy, který obsahuje esenciální fosfolipidy, přírodní látky důležité pro zdraví jater. Mnozí se ptají, zda Essentiale může pomoci s hubnutím. I když Essentiale není primárně určen k hubnutí, zdravá játra hrají klíčovou roli v metabolismu tuků. Essentiale může...
08. 03. 2025
Mini stepper: Cesta k pevnému zadečku z pohodlí domova?
Co je mini stepper Je to malý fitness stroj pro cvičení, který vám umožní posilovat a tvarovat postavu z pohodlí domova. Mini stepper simuluje chůzi do schodů, čímž aktivuje svaly na nohou, hýždích a břiše. Díky svým kompaktním rozměrům se snadno vejde i do menších bytů a jeho používání je velmi jednoduché. Stačí...
07. 03. 2025
BioTech USA: Vše, co potřebujete vědět
Biotech USA: Co to je? BioTech USA je renomovaná značka sportovní výživy a doplňků stravy, která si získala důvěru sportovců a aktivních lidí po celém světě. Společnost Biotech USA se od svého založení v roce 1999 zavázala k poskytování produktů nejvyšší kvality, které pomáhají lidem dosahovat jejich fitness cílů....
06. 03. 2025
Akupunkturní body ucho piercing: Co potřebujete vědět
Akupunktura a ušní lalůček Ušní lalůček, zdánlivě obyčejná část našeho těla, v sobě skrývá fascinující tajemství. Podle tradiční čínské medicíny se na něm nachází akupunkturní body, jejichž stimulace může mít blahodárné účinky na naše zdraví a psychiku. Právě proto je piercing uší mnohem víc než jen...
06. 03. 2025
Popálení od kopřivy: Co na něj platí?
Kopřiva: Pŕitel, nebo nepřítel? I když se popálení od kopřivy může zdát jako nepříjemná zkušenost, ve skutečnosti je to důkaz o léčivé síle této rostliny. Žahavé trichomy, které způsobují pálení, obsahují látky s blahodárnými účinky na lidské zdraví. Například kyselina mravenčí, která je zodpovědná za...
06. 03. 2025