Jak stravou snížit kreatinin: Osvědčené tipy od nefrologů
Co je kreatinin a jeho normální hodnoty Kreatinin je odpadní látka, která vzniká ve svalech během jejich běžné činnosti a představuje...
Zdraví
Bezcukrový život: Jak na to a proč?
Bezcukrový neznamená bez kalorií Mnoho lidí se mylně domnívá, že když je něco bez cukru, je to automaticky i dietní a nekalorické. Opak je ale pravdou! Potraviny označené jako „bez přidaného cukru“ nebo „bez cukru“ často obsahují náhradní sladidla, která sice neobsahují cukr, ale kalorie ano. Mezi běžná náhradní...
16. 06. 2024
Šestá nemoc: Co dělat, když vaše dítě postihne?
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti do dvou let věku. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a méně často i HHV-7. Typickým příznakem je náhlá vysoká horečka, která trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se...
15. 06. 2024
3 dny horečka u dětí: Kdy s dítětem k lékaři?
Horečka u dětí: Co je normální? Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše přirozená obranná reakce těla na infekci. U dětí se s horečkou setkáváme poměrně často a ve většině případů není důvod k panice. Teplota se u dětí měří v konečníku, podpaží nebo v uchu. Za normální teplotu u dětí se považuje...
13. 06. 2024
5 nemoc fotky: Poznejte příznaky z obrázků
Co je pátá nemoc Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum, je nakažlivé virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto onemocnění je nejčastější u dětí ve věku od 5 do 15 let, ale může postihnout i dospělé. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest...
12. 06. 2024
Vyrážka na hrudi u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Příčiny vyrážky na hrudi Vyrážka na hrudi může mít mnoho příčin, od banálních až po závažnější. Často je spojena s podrážděním kůže, například alergií na oblečení, kosmetiku nebo prací prášek. Další častou příčinou jsou kožní infekce, jako jsou plísňové infekce nebo impetigo. Hormonální změny,...
09. 06. 2024
Zdravé hubnutí: Tipy a triky pro dosažení vysněné postavy
Realistické cíle hubnutí Stanovení realistických cílů je klíčové pro úspěšné a udržitelné hubnutí. Místo drastických diet zkuste změnit životní styl. Zaměřte se na postupné hubnutí 0,5 až 1 kg týdně, což je zdravé a dosažitelné tempo. Pamatujte, že každý je jiný a rychlost hubnutí se liší. Soustřeďte se...
08. 06. 2024
Odřený nos od rýmy? Víme, jak na to!
Odřený nos: Běžný problém Odřený nos je běžné poranění, ke kterému dochází při pádech, nárazech nebo sportovních aktivitách. Projevuje se odřeninami, zarudnutím a otokem. V některých případech může dojít i k drobným krvácením. První pomoc zahrnuje šetrné omytí rány vodou a mýdlem a následné chlazení. Pro...
07. 06. 2024
Nonstop lékárny: Kde najít pomoc i v noci?
Nonstop lékárny: Záchrana v nouzi Bolest hlavy uprostřed noci? Nebo náhlá horečka u dítěte? V takových chvílích oceníte existenci nonstop lékáren. Tyto "pohotovostní lékárny" jsou otevřené 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a poskytují tak pomoc i v těch nejnevhodnějších časech. Najdete v nich širokou škálu léků, od...
05. 06. 2024
Vycházky neschopenka: Co si můžete a nemůžete dovolit?
Vaše zdraví: Vycházky vám umožňují načerpat čerstvý vzduch, trochu se protáhnout a podpořit tak proces uzdravování. Procházky na čerstvém vzduchu jsou důležitou součástí rekonvalescence po nemoci nebo úrazu. Pohyb na čerstvém vzduchu zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém a pomáhá tělu lépe se vyrovnat s...
05. 06. 2024
Xanax závislost: Tichý nepřítel v krabičce léků?
Co je Xanax? Xanax je obchodní název pro lék alprazolam, který patří do skupiny léků nazývaných benzodiazepiny. Tyto léky fungují tak, že zpomalují mozkovou aktivitu a mají uklidňující účinek. Xanax se předepisuje k léčbě úzkostných poruch a panických poruch. Působí tak, že zvyšuje účinky chemické látky v mozku...
04. 06. 2024
Sedmá nemoc: Může za afty v ústech?
Příznaky sedmé nemoci Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, se projevuje horečkou, bolestí v krku a vyrážkou. Vyrážka se obvykle objevuje na dlaních, chodidlech a v ústech. Může se také objevit na hýždích a v oblasti genitálií. Vyrážka se skládá z malých, červených skvrn, které se mohou měnit v...
04. 06. 2024
Protein Gold: Tajemství zdraví a vitality?
Co je protein gold? Koloidní zlato, někdy nazývané také nanozlato, je suspenze nanočástic zlata v kapalném médiu, obvykle ve vodě. Tyto nanočástice, o velikosti pouhých pár nanometrů, dodávají roztoku charakteristickou červenou až fialovou barvu v závislosti na velikosti a koncentraci částic. Protein gold, neboli protein A...
04. 06. 2024