Trápí vás nemoc růže na noze? Co s ní?
Zarudnutí a otok kůže Zarudnutí a otok kůže patří mezi typické příznaky erysipelu, lidově nazývaného růže. Toto infekční...
tyč na bench
Tajemství tyče na bench: Jak zvednout maximum?
Co je to osa na bench? Osa na bench press, často nazývaná také olympijská osa, je základní součástí vybavení pro silový trénink. Tato osa je delší a silnější než standardní osa na bicepsové zdvihy a je navržena tak, aby unesla mnohem větší váhu. Obvykle je vyrobena z oceli a má vroubkovaný povrch pro lepší...
20. 08. 2024