dieta ketogeniczna

Ketogenní dieta: Hubnutí bez hladu?

Co je ketogenní dieta? Ketogenní dieta je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem této diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Ketogenní dieta se liší od ostatních nízkosacharidových diet,...

Ostatní

10. 11. 2024